Centre de Cryothérapie
4 Avenue d'Haouza, 72100 Le Mans
Tél : 02 43 40 07 17

Prévention et préparation

 

preparation

 Grâce à une action de vasoconstriction, la cryothérapie permet une augmentation du métabolisme cellulaire et de l'activité circulatoire ce qui en fait un outil de choix pour aider à la préparation des sportifs.

 

Elle agit ainsi en préventif : une étude sur des volleyeurs (Kierzenkowska) a ainsi montré que des séances réalisées AVANT la performance physique permettaient de limiter l’inflammation consécutive à l’effort. L’anémie, fréquemment induite par l’activité physique, peut également être prévenue grâce à des séances précédant la performance (étude réalisée chez des rugbymans professionnels par Banfi et al, 2009).

 

La cryothérapie avant l’exercice permet également de limiter l’apparition du cortisol plasmatique, qui est un marqueur du stress physique.