Centre de Cryothérapie
4 Avenue d'Haouza, 72100 Le Mans
Tél : 02 43 40 07 17

Soutien sportif

 

Récupération physique

 

Par ses effets facilitant la récupération physique et boostant le métabolisme, la cryothérapie est un outil de choix pour améliorer la performance physique des sportifs.

 

Les processus qui ralentissent habituellement le sportif, l’empêchant de revenir rapidement à la compétition, se trouvent fortement allégés grâce à des séances de cryothérapie. On observe ainsi une diminution des sensations douloureuses, notamment celles liées aux courbatures, dont on sait qu’elles entraînent une baisse des performances. La cryothérapie amène également une accélération de l’élimination des déchets métaboliques d’où une remise en forme plus rapide.

 

En entraînant une forte activation du système nerveux autonome, la cryothérapie a également une action sur le système cardiaque (protection cardiaque et diminution de la fréquence cardiaque) qui permet un soutien accru à l’effort.

 

Enfin, des études ont montré que la cryothérapie se montrait particulièrement bénéfique dans les disciplines nécessitant force et vitesse, grâce à un effet sur la puissance maximale anaérobie.